0

Comment choisir son bñton de hockey ? – Seconde partie : le manche

Flex du bĂąton de hockey en action

Dans la premiĂšre partie de cet article sur comment choisir son bĂąton de hockey, on a vu les diffĂ©rents types de palettes de hockey. On va s’intĂ©resser maintenant Ă  l’Ă©lĂ©ment qui est en contact direct avec tes mains : le manche.

Comme on le verra un peu plus loin dans cet article, le manche est la partie du bĂąton qui donne de la puissance Ă  tes lancers. Il est donc important de bien le choisir, en fonction de ton poids, ta taille, mais aussi de ton style de jeu.

Je te propose de faire un petit tour d’horizon des principales caractĂ©ristiques Ă  prendre en compte avant de faire ton choix.

Quel matériau ?

Comme pour la palette, les fabricants de bùtons de hockey utilisent une grande gamme de matériaux différents. On retrouve principalement :

  • Les bĂątons en bois.

Ils sont assez lourds mais ont l’avantage d’ĂȘtre beaucoup plus abordables que les bĂątons en composites.
Ils sont également trÚs durables car ils résistent bien au chocs.
A noter, ce sont gĂ©nĂ©ralement des bĂątons assez rigides, donc n’espĂ©re pas trop jouer avec leur flex (voir plus bas dans l’article), sauf si tu es un joueur massif.
PréfÚre ces bùtons pour le hockey de rue ou si tu ne joues que de temps à autre. De nos jours, les bùtons en bois sont de moins en moins utilisés.

Batons de hockey en bois
  • Les bĂątons en aluminium.

TrĂšs anecdotiques, on retiendra surtout leur utilisation par Wayne Gretzky dans les annĂ©es 90 (bĂąton HXP 5100 Easton en particulier). Ils sont aujourd’hui largement supplantĂ©s par les bĂątons en composites, qui dominent le marchĂ© depuis une vingtaine d’annĂ©es.

  • Les bĂątons en composites.

Ils représentent 80% des ventes, et pour une trÚs bonne raison, ils sont beaucoup plus légers que leurs prédécesseurs !
En fibres de verre ou en fibres de carbone, entourĂ©es de rĂ©sine Ă©poxy, ce type de bĂąton est devenu la norme dans les arĂ©nas. L’utilisation des composites permet aux marques de proposer des manches avec des caractĂ©ristiques trĂšs variables, pour tous les types de joueurs. C’est ce que nous allons voir dans la prochaine partie.

Batons de hockey composites

Le flex du bĂąton, qu’est-ce que c’est ?

S’il y a bien un Ă©lĂ©ment qui est propre Ă  chaque joueur, c’est le flex de son bĂąton !

Le flex reprĂ©sente la rigiditĂ© du manche. Elle est gĂ©nĂ©ralement exprimĂ©e en livres par pouce (si tu es europĂ©en, 1 livre ≃ 0,45 Kg , 1 pouce = 2,54 cm). En gros, c’est la “force” qu’il faut pour faire flĂ©chir le bĂąton d’un pouce.

Cette donnĂ©e est trĂšs importante pour tes tirs car c’est grĂące Ă  la flexibilitĂ© du bĂąton que tu pourras envoyer des fusĂ©es vers la cage. En tirant, que ce soit par un lancer balayĂ© ou par un slap-shot, tes mains feront flĂ©chir ton manche. GrĂące Ă  l’Ă©nergie Ă©lastique emmagasinĂ©e, la rondelle partira beaucoup plus rapidement que simplement grĂące Ă  la vitesse de tes bras.

Si cela t’intĂ©resse, Dustin (de la chaĂźne SmarterEveryday) a rĂ©alisĂ© une excellente vidĂ©o sur le sujet qui te fera comprendre concrĂštement de quoi je pale. La vidĂ©o est en anglais mais les images parlent d’elles-mĂȘmes.

Comment bien choisir le flex de ton bĂąton de hockey ?

Une rĂšgle simple est de diviser par deux ton poids en livres (Ă  nouveau, pour l’Europe, 1 Kg ≃ 2,20 livres). Ainsi, si tu es un poids lĂ©ger, comme moi (59 Kg soit 130 livres), ton flex devrait ĂȘtre situĂ© autour de 65. Attention, il peut t’arriver de tomber en dehors des cases prĂ©vues par les fabricants. En effet, les flex proposĂ©s pour les bĂątons seniors (c’est Ă  dire “adulte”) dĂ©marrent gĂ©nĂ©ralement Ă  75 pour finir autour de 110-120 de flex. Donc, dans mon cas, il me faudra me tourner vers les modĂšles dits “intermĂ©diaires” (c’est Ă  dire “entre 11 et 14 ans”). Il faut parfois savoir ranger son amour-propre au hockey 😅

En complĂ©ment, tu trouveras ci-dessous quelques tableaux de sĂ©lection, qui font aussi intervenir la taille du joueur. On le verra dans la section suivante, la longueur de ton manche a une grande importante, d’autant plus qu’elle peut influencer le flex !

Tableau flex Rebel hockey
Tableau flex baton hockey CCM

La longueur

Cela semble Ă©vident, et ça l’est, la longueur de ton bĂąton doit ĂȘtre adaptĂ©e Ă  ta taille. Voici deux points de repĂšre qui pourront t’aider.

  • Sans les patins (lorsque tu es au magasin) :

Le bout de ton bĂąton devrait se situer autour de ton nez. En fonction de tes prĂ©fĂ©rences, il peut ĂȘtre lĂ©gĂšrement en dessous ou au dessus. Jeremy Rupke, du blog Howtohockey.com, se prĂȘte au jeu pour la dĂ©monstration (son blog est en anglais mais c’est une mine d’or pour le hockey, n’hĂ©sitez pas Ă  y faire un tour !)

Longueur baton hockey sans patins
  • Avec les patins (sur la patinoire)

Le support de lame et la semelle des patins s’ajoutent, tu dois donc les prendre en compte. Le bout de ton bĂąton devrait maintenant se situer autour de ton menton.

Longueur baton hockey avec patins

Si tu n’aimes vraiment pas l’anglais :
– “Short” = bĂąton qualifiĂ© comme plutĂŽt court
– “Average” = bĂąton dont la longueur est dans la moyenne
– “Long” = tu as devinĂ© ?
😉

Pourquoi le flex et la longueur d’un bĂąton sont liĂ©s ?

En fonction de ta grandeur, tu vas pouvoir adapter la longueur de ton manche en le coupant avec une scie. Mais il y a toutefois quelque-chose de trĂšs important Ă  prendre en compte : le flex. En effet, il faut savoir qu’en diminuant la longueur de ton bĂąton, tu vas automatiquement augmenter sa rigiditĂ©. On ne rentrera pas dans les formules mathĂ©matiques de la flexion en 3 points mais comprends que c’est physique et qu’on ne peut pas vraiment y Ă©chapper. Pour te donner quelques repĂšres : pour chaque pouce coupĂ© (souviens toi, 1 pouce = 2,54 cm), il faudra ajouter environ 4 Ă  la valeur du flex de ton manche. Donc, si tu enlĂšves 10 cm (4 pouces), ton bĂąton prendra environ 16 de flex en plus. Ne t’y mĂ©prends pas, la diffĂ©rence est Ă©norme ! ⚠

Alors que faut-il retenir de ça ? Choisis la longueur de bĂąton la plus proche de celle qu’il te faut. Puis vĂ©rifier que le flex de ton manche (une fois coupĂ©) correspondra bien Ă  ce dont tu as besoin.

Pour te raconter mon histoire personnelle, je me suis rendu compte seulement aprĂšs plusieurs annĂ©es de pratique que mes bĂątons Ă©taient beaucoup trop rigides pour moi. En effet, Ă©tant adulte, je choisissais mon matĂ©riel dans la catĂ©gorie “senior”, donc avec un flex Ă  minima de 75, et je recoupais ensuite mon bĂąton. Faisant 1m73 (~ 5 pieds 8), je coupais bien 2 ou 3 pouces. Mon bĂąton montait donc rapidement Ă  80-85 de flex ! Avec mon poids plume, je te laisse imaginer la qualitĂ© de mes tirs 😅

En bref, détermine quel flex est fait pour toi, choisis le bùton qui correspond au plus prÚs de ta grandeur, puis détermine quel est le flex que ton bùton neuf doit avoir en fonction de la longueur que tu auras à recouper.

Le point de flexion du manche

Le point de flexion correspond Ă  la zone oĂč ton bĂąton flĂ©chira le plus lorsque tu feras un tir. Un schĂ©ma est souvent plus parlant :

Points de flexion des bĂątons de hockey

De maniÚre générale, on peut retenir les points suivants :

‱ Un bĂąton Ă  point de flexion milieu (tu trouveras “mid kick-point” sur les sites anglophones) est mieux adaptĂ© pour des joueurs qui apprĂ©cient les tirs complĂštement “chargĂ©s”, avec beaucoup de puissance. Si tu aimes slaper ou tirer du poignet lorsque tu es bien dĂ©gagĂ©, tu devrais apprĂ©cier ce type de bĂąton.

‱ Un bĂąton Ă  point de flexion bas (“low kick-point”) est mieux dĂ©signĂ© pour les joueurs qui cherchent Ă  faire des tirs rapides, type snap-shots, ou des lancers balayĂ©s trĂšs courts. Tu aimes te retrouver dans la mĂȘlĂ©e devant le filet ? Ce type de bĂąton est fait pour toi !

‱ Certains fabricants offrent une troisiĂšme catĂ©gorie de bĂąton oĂč le point de flexion est customisĂ© (“custom/variable kick-point”). Il s’adapterait ainsi au placement de ta main infĂ©rieure pour t’offrir soit une flexion basse, soit une flexion milieu. C’est le cas de Bauer avec ses modĂšles APX et CCM avec leur ligne RBZ. Mais de mon point de vue, je pense que c’est surtout une innovation marketing, je reste sceptique mais curieux d’essayer !

Points de flexion par Bauer

As-tu fait ton choix ?

Quelque soit ton flex, la longueur de ton bĂąton ou encore l’emplacement de son point de flexion, souviens toi que le plus important reste tes sensations. Ce qui est dĂ©crit dans cet article ne reprĂ©sente que des lignes de conduite dont tu peux tout Ă  fait t’Ă©loigner. C’est avant tout en pratiquant et en essayant diffĂ©rents types de bĂąton que tu feras grandir ton expĂ©rience et que tu te forgeras ton opinion sur ce qu’il te faut. Pense toutefois Ă  bien noter dans un coin chacun des paramĂštres de tes bĂątons, ils te serviront de repĂšre et te permettront de cerner petit Ă  petit ce que tu aimes et ce que tu n’aimes pas.

Fais moi part de tes expĂ©riences dans les commentaires et dis moi Ă  quel point ton premier bĂąton est diffĂ©rent de celui que tu as maintenant ! 👍🏒


Sources (Ă  nouveau, merci Ă  elles!)
https://www.hockeymonkey.com/guides/hockey-stick-sizing-buying-guide
https://hockeysupremacy.com/fr/blog/selection-du-point-de-flexion/
https://hockeysupremacy.com/fr/blog/selection-du-flex/
https://oghockey.wordpress.com/
http://newtohockey.com/beginners-hockey-stick-guide/
https://www.purehockey.com/c/how-to-fit-a-hockey-stick
https://www.youtube.com/watch?v=yL4m7h39DCo

Photos, dans l’ordre d’apparition :
– Clydeorama – Axex Ovechkin prenant un tir
– Tom Purves – Crosses de hockey en bois
– Connie Kim – BĂątons de hockey en composites
Rebel Hockey – Tableau de flex
CCM Hockey – Tableau de flex
– Jeremy Rupke – Choisir sa longueur de bĂąton
Oghockey.com – DiffĂ©rents points de flexion du bĂąton de hockey
Bauer Hockey – DiffĂ©rents points de flexion du bĂąton de hockey

Tu as aimĂ© cet article ? Clique ci-dessous ! 👍 Un grand merci pour ton soutien 😃
  •  
  •  
  •  
  •  

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.