0

Droitier ou gaucher au hockey, comment choisir ?

Si tu d√©marres le hockey et que tu cherches √† acqu√©rir ton premier b√Ęton, cet article est fait pour toi ! En effet, au d√©but, il est parfois difficile de savoir de quel c√īt√© on pr√©f√®re jouer. Droitier ou gaucher ? Je suis d’accord avec toi, ce n’est pas toujours simple de savoir ce qu’on pr√©f√®re ūüôā

De mon c√īt√©, j’ai disput√© mes premiers matchs avec un b√Ęton √† droite, et j’ai finalement choisi un b√Ęton de gaucher en magasin. Alors, est-ce qu’il existe une technique pour choisir ? Quel va √™tre l’impact dans ton jeu ? On voit tout √ßa ici ! ūüėČ

Joueurs de hockey gaucher et droitier, par Lynda Sanchez via unsplash

Droitier ou gaucher au hockey, qu’est-ce que √ßa veut dire ?

S’il y a bien quelque-chose qui peut semer la confusion dans ton esprit lorsque tu d√©marres, c’est cette notion de droitier ou gaucher. En effet, √™tre droitier ou gaucher au hockey n’a strictement rien √† voir avec la main avec laquelle tu √©cris. Cela indique simplement le c√īt√© pr√©f√©rentiel de ta palette.

Pour le reconna√ģtre, observe celle-ci en pla√ßant le c√īt√© “creux” (concave) face √† toi, le manche vers le haut. Si celui-ci part vers la droite, ton b√Ęton est dit “droitier”, il sera inscrit “R” dessus (pour “Right”). S’il part vers la gauche, ton b√Ęton est “gaucher”, et tu auras alors la lettre “L” inscrite (pour “Left”).

Une autre mani√®re de le d√©terminer est d’observer les mains qui tiennent le b√Ęton. Si la main droite est en haut, il s’agit d’un b√Ęton pour “gaucher”, si c’est la gauche, c’est un b√Ęton de “droitier”.

Mais bien souvent, des photos valent mieux que milles mots. Alors en voici deux pour t’aider √† bien diff√©rentier les deux types de b√Ęton de hockey.

Palette de b√Ęton de hockey gauche et droite - Technique hockey

A gauche, une palette de “droitier” / A droite, une palette de “gaucher”

Joueuses lors d'un face-off- Par Ethan Mcarthur via Unsplash

De haut en bas et de gauche à droite :
#18 : droitière / #2 : gauchère
#8 : droitière / #93 : droitière
#72 : droitière / #71 : gauchère.

Avec ces explications et ces photos, tu comprends donc rapidement qu’un joueur droitier dans la vie de tous les jours n’est pas forc√©ment “droitier” au hockey. Il est d’ailleurs bien souvent “gaucher” ! ūüėÖ

Je t’explique tout √ßa dans la partie qui suit ūüėČ

B√Ęton de hockey droitier ou gaucher, comment savoir lequel choisir ?

Utiliser ton ressenti

La premi√®re chose √† faire pour t’aider √† choisir est de tester deux b√Ętons identiques, o√Ļ seul le sens de la palette change. Rends-toi en magasin et demande √† manipuler une rondelle. S’il y a un b√Ęton avec lequel tu te sens plus √† l’aise, c’est que c’est certainement celui-ci que tu devrais choisir.

B√Ętons de hockey dans un magasin

Mais il est possible que tu n’aies pas acc√®s √† un magasin facilement. Ou bien tu peux avoir de la difficult√© √† ressentir quel est le sens que tu pr√©f√®res. En particulier si tu n’as jamais pratiqu√© de sport comme le tennis, le baseball ou l’escrime. Dans ce cas, voici deux techniques qui pourront t’aider.

Déterminer ta main dominante

Place un balais au sol et ramasse-le √† une main sans te poser de questions, de mani√®re instinctive. Quelle main as-tu utilis√©e ? Si c’est la droite, il est probable qu’un b√Ęton de gaucher soit plus adapt√© pour toi, car c’est la main que tu mettras instinctivement en haut de ton manche. Et c’est aussi bien s√Ľr la main que tu utiliseras pour ramasser ton b√Ęton s’il tombe sur la glace ūüėĄ

La seconde technique consiste √† lancer un ballon ou une balle de toutes tes forces. Si c’est √† nouveau la droite que tu utilises, tu peux appliquer la m√™me logique que pr√©c√©demment. Si c’est la gauche, c’est probablement qu’un b√Ęton de droitier est fait pour toi !

Joueur de football américain avant un lancer - Photo par Riley McCullough via unsplash

Au travers de ces deux tests, on essaie de d√©terminer ta main dominante. Ce n’est pas forc√©ment celle avec laquelle tu manges ou celle avec laquelle tu √©cris. C’est celle avec laquelle tu as le plus de dext√©rit√© et c’est aussi normalement le bras o√Ļ tu as le plus de force.

G√©n√©ralement on place cette main en haut du b√Ęton car c’est avec elle que le maniement de la rondelle se fait. Elle te donnera plus d’habilet√© dans le maniement de la puck. Mais si jamais c’est en pla√ßant cette main en bas que tu es le plus √† l’aise, pas de panique, √ßa a aussi des avantages ! On voit √ßa juste apr√®s !

Main dominante en haut ou en bas du b√Ęton, quels impacts dans ton jeu ?

Si tu as choisi de placer ta main dominante en haut, cela devrait te permettre d’avoir un meilleur contr√īle de la rondelle. En effet, c’est le poignet de cette main qui effectue les rotations du b√Ęton pour manier la puck. C’est √©galement ce m√™me poignet qui effectue les deux rotations successives lors du lancer balay√©. (En passant, tu peux aller voir cet article si tu souhaites en apprendre plus pour lever la rondelle ūüėČ)

Donc, cette main devrait te permettre de mieux ma√ģtriser ton b√Ęton. Et, m√™me si on dit souvent qu’il faut tenir son manche √† deux mains, tu seras plus √† l’aise lorsque tu auras besoin de l√Ęcher ta main inf√©rieure dans les grandes extensions.

Jeff Skinner contr√īle la rondelle en extension - Photo de Jamie Sabau via Gettyimages

Mais dans le cas o√Ļ tu pr√©f√®res avoir ta main dominante en bas, cela te donnera un autre avantage. Comme il s’agit de ton bras le plus fort, tu seras normalement plus √† l’aise pour faire fl√©chir ton b√Ęton lors des lancers frapp√©s (slapshots). Tu pourras √©galement mettre plus de poids sur ton manche lors des lancers balay√©s, et donc obtenir plus de puissance.

Flex du b√Ęton de hockey en action

Qu’en est-il des joueurs de hockey pro ?

En regardant un peu les joueurs professionnels, on peut voir les grandes tendances que j’ai donn√© pr√©c√©demment :

Sydney Crosby est r√©put√© pour son maniement de rondelle impressionnant. Droitier dans la “vraie vie”, il tient son b√Ęton de la main droite et est donc gaucher au hockey.

Alexander/Sasha Ovechkin possède un slapshot démentiel, pouvant aller à plus de 160 km/h. Il est habituellement droitier, et droitier au hockey (il a donc sa main droite en bas).

P.K. Subban, un autre excellent slappeur, droitier √©galement dans la vraie vie. Il tient son b√Ęton de la main gauche (et est donc droitier au hockey).

Connor McDavid, un des meilleurs manieur de la LNH, droitier lui aussi dans la vie de tous les jours. Et gaucher au hockey !

Enfin, Patrick Kane et Jonathan Toews, eux aussi capables de prouesses en terme de maniement de rondelle. Droitiers à nouveau, et gauchers au hockey également.

Et du c√īt√© des figures du net ?

Chez les amateurs connus du web (gr√Ęce √† leur blog et autres cha√ģnes YouTube), le constat est √† peu pr√®s le m√™me ūüôā

Jeremy Rupke (Coach Jeremy / HowToHockey) est gaucher, et tient son b√Ęton avec la main gauche en haut du manche.

Andrew Telfer, a.k.a. Nasher, est droitier dans la vie de tous les jours, et gaucher au hockey. Si tu veux voir ses plus belles feintes, jette un Ňďil √† ses vid√©os “GoPro Hockey”. Il a vraiment de “bonnes mains” !

Finalement, Pavel Barber est peut √™tre l’exception. Il manie la rondelle de la main gauche avec perfection. En regardant ses vid√©os, j’ai eu du mal √† d√©terminer s’il √©tait droitier ou gaucher dans la vie de tous les jours. En effet, il semble utiliser ses deux mains de mani√®re indiff√©rente. Ambidextre donc ? Peut-√™tre que je pourrai un jour lui poser la question dans une entrevue ! Haha ! ūüėČ

Quelques statistiques pour finir…

Si tu as vraiment besoin de voir ce que font les autres joueurs pour faire ton choix, voici quelques chiffres. Au Canada, √† peu pr√®s 60% des joueurs sont gauchers au hockey. Mais la tendance s’inverse aux √Čtats-Unis, et les droitiers deviennent majoritaires. Au global, dans la LNH, entre 60 et 70% des joueurs sont gauchers, suivant les saisons.

Pour l’Europe, je n’ai pas r√©ussi √† trouver de statistiques. N√©anmoins, √† priori, les gauchers seraient pr√©dominants. C’est aussi ce que j’ai remarqu√© dans les diff√©rentes √©quipes avec lesquelles j’ai jou√© jusqu’√† aujourd’hui.

Mais dans tous les cas, garde en t√™te qu’il n’appartient qu’√† toi de d√©cider si tu veux √™tre droitier ou gaucher au hockey. Rien ni personne ne devrait t’influencer, √† part tes sensation et ton plaisir √† jouer !

Deux joueurs de hockey - Photographe inconnu, via Pixnio

Alors ? Tu as choisi un b√Ęton de hockey gaucher ou droitier ?

A travers cet article, j’esp√®re t’avoir permis de prendre la bonne d√©cision, celle qui te permettra de devenir le meilleur joueur possible. Si tu es dans une phase de d√©couverte du hockey, tu peux encore prendre le temps d’essayer les b√Ętons de tes co√©quipiers pour te faire une id√©e. Mais √† un moment, il faudra te fixer. Et une fois le sens de ta palette choisi, ce sera pour la vie ! ūüėú

Si tu as des questions, les commentaires sont là pour ça. Au plaisir de te lire !


Photos et vid√©os, dans l’ordre d’apparition :
– Joueurs de hockey gaucher et droitier, par Lynda Sanchez via unsplash
– Palettes gauche et droite de hockey – Photo personnelle
– Joueuses lors d’un face-off – Photo d’Ethan Mcarthur via Unsplash
– B√Ęton de hockey √† la vente – Photo de Santeri Viinam√§ki via Flickr
РJoueur de football américain avant un lancer РPhoto par Riley McCullough via unsplash
– Jeff Skinner contr√īle la rondelle en extension – Photo de Jamie Sabau via Gettyimages
– Axex Ovechkin prenant un tir – Photo par Clydeorama via Flickr
РLes vidéos appartiennent à leur propriétaire respectif.
– Deux joueurs de pond hockey – Photographe inconnu, via Pixnio


Cet article n’aurait pas pu voir le jour sans les ressources suivantes, merci √† elles !
https://www.nytimes.com/2010/02/16/sports/olympics/16lefty.html РIt’s Not Political, but More Canadians Are Lefties
https://www.prostockhockey.com/blog/hockey-stick-handedness/ – Hockey Stick Handedness
https://www.purehockey.com/c/why-are-so-many-hockey-players-left-handed – Why are so many hockey players left-handed ?

https://youtu.be/otEPFiHNVnw – How To Hold Your Hockey Stick – Decide What Hockey Stick To Use – Left or Right Handed For Beginners
– Et comme d’habitude, mes exp√©riences personnelles ūüėÄ


Si tu es un lecteur r√©gulier de Technique-Hockey, tu auras remarqu√© que cet article arrive un peu tard par rapport au rythme de publication habituel. Tu dois t’en douter, les derniers √©v√©nements vis √† vis de la propagation du coronavirus Covid-19 y sont pour quelque-chose. Ma famille et moi sommes actuellement en confinement en dehors de notre logement habituel, il a donc fallu s’adapter un peu ūüėČ
Merci d’avance de ta compr√©hension !
Prend soin de toi et de tes proches !
ūüĎćūüöĎ

Tu as aim√© cet article ? Clique ci-dessous ! ūüĎć Un grand merci pour ton soutien ūüėÉ
  •  
  •  
  •  
  •  

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.