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La sortie de zone UP

AprĂšs avoir rĂ©cupĂ©rer la rondelle en situation dĂ©fensive, il est important de savoir exĂ©cuter une sortie de zone* propre. D’une part parce qu’elle permet d’Ă©loigner rapidement le risque de but, et d’autre part parce qu’elle prĂ©pare la phase offensive.

La sortie de zone UP est l’une des cinq sorties de zone de base. Elle est plutĂŽt simple Ă  rĂ©aliser, Ă  condition que chaque joueur connaisse son rĂŽle. Dans cet article, je te dĂ©taille comment l’exĂ©cuter, Ă©tape par Ă©tape, et surtout, dans quelles conditions elles est adaptĂ©e.

Ces explications sont grandement inspirĂ©es des ressources donnĂ©es en bas de page. N’hĂ©site pas Ă  les consulter en complĂ©ment !

* Une sortie de zone signifie implicitement une “sortie de zone dĂ©fensive”.

Dans quelles situations la sortie de zone UP est-elle adaptée ?

La sortie de zone UP peut ĂȘtre rĂ©alisĂ©e lorsque la rondelle se trouve en territoire dĂ©fensif et que la pression exercĂ©e par l’Ă©quipe adverse est relativement faible. Deux cas se prĂ©sentent :

1. L’Ă©quipe adverse est plutĂŽt “timide” et n’exerce aucune pression lors de l’action, en particulier sur le dĂ©fenseur allant rĂ©cupĂ©rer la rondelle. C’est le cas dans l’animation ci-dessous.

Sortie de zone UP - Situation de jeu 1

Clique sur la vidéo pour la voir en plein-écran.

2. L’Ă©quipe adverse exerce une certaine pression mais s’en vient du cĂŽtĂ© opposĂ©. Par exemple, l’ailier droit adverse peut venir par derriĂšre le filet.
Dans tous les cas, le cĂŽtĂ© fort doit ĂȘtre suffisamment libre pour exĂ©cuter la sortie de zone. L’ailier gauche et le centre ne doivent donc pas faire pression sur le dĂ©fenseur allant rĂ©cupĂ©rer la rondelle.

Sortie de zone UP - Situation de jeu 2

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L’appel de la sortie de zone et les dĂ©placements

Sortie de zone UP - Explications des placements

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Le dĂ©fenseur le plus proche part rĂ©cupĂ©rer la rondelle (dans notre cas, D2). L’autre dĂ©fenseur (D1) a la responsabilitĂ© d’analyser la situation et de dĂ©finir la sortie de zone la plus adaptĂ©e. Si le jeu se trouve dans l’un des cas que l’on a vu au dessus, il peut appeler une sortie de zone UP. Tout en criant “UP ! UP !”, D1 se positionne proche du filet.

L’ailier cĂŽtĂ© fort se place le long de la bande (ici, AD). Le centre descend profondĂ©ment pour supporter la sortie de zone. Finalement, l’autre ailier (AG) se dirige vers le centre de la glace pour anticiper la future phase d’attaque.

Explications détaillée des placements

L’exĂ©cution de la sortie de zone

Sortie de zone UP - Explications des passes

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En rĂ©cupĂ©rant la rondelle, le dĂ©fenseur (D2) exĂ©cute un virage brusque et passe immĂ©diatement la puck Ă  l’ailier (AD) situĂ© le long de la bande. Il peut Ă©galement faire la passe au centre mais celle-ci est plus difficile Ă  rĂ©ceptionner car situĂ©e dans son dos. La passe au second ailier (AG) est Ă©galement possible si la pression est totalement absente, mais elle reste fortement dĂ©conseillĂ©e du fait du risque important de revirement. 😬

Lorsque l’ailier (AD) rĂ©ceptionne la rondelle, il peut immĂ©diatement faire la passe au centre, alors en pleine accĂ©lĂ©ration. En second choix, il peut aussi envoyer la rondelle Ă  l’autre ailier (AG).

Explications détaillées des passes

A toi de jouer !

Comme on vient de le voir, la sortie de zone UP est un excellent moyen de prĂ©parer une attaque coordonnĂ©e. Si la pression de l’Ă©quipe adverse est faible ou mal orientĂ©e, c’est la sortie de zone la plus simple et la plus rapide pour revenir en phase offensive.

Si tes coĂ©quipiers ne maĂźtrisent pas encore cette sortie de zone, n’hĂ©site pas Ă  leur partager cet article. Il est fait pour aider toutes les Ă©quipes qui souhaitent progresser et amĂ©liorer leur stratĂ©gie. Chaque joueur y trouvera son rĂŽle Ă  jouer.

Et comme d’habitude, si tu as des remarques ou une question, tu peux poster un commentaire juste en dessous. Au plaisir de te lire ! 😉

Sortie de zone UP - Technique Hockey

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Photos, dans l’ordre d’apparition :
– Tous les schĂ©mas et animations ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©s par mes soins 🙂

Ressources :
Hockey Plays and Strategies, de Ryan Walter et Mike Johnston.

(La seconde édition est disponible ici pour le Québec, ou ici pour la France.)
– La sortie de zone UP, vidĂ©o expliquĂ©e par Steve Lauzon, l’auteur de l’excellent blog francophone LozHockey.com.
Les 4 Sorties de Zone effectué par un défenseur au Hockey, réalisée par Alexandre Leblanc.
Breakouts – Quick Up – No Pressure, mis en ligne par Sean Johnson.
Breakouts – Quick Up – Under Pressure, mis en ligne par Sean Johnson.

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