Savoir freiner au roller hockey, c’est une habileté indispensable. D’une part pour éviter de venir s’aplatir contre la balustrade ! (ça sent le vécu 😅) Mais aussi parce que le jeu change constamment de direction. Il faut donc être capable… Continuer la lecture
Il y a une dizaine de mois en arrière, j’ai écrit un article qui expliquait comment apprendre à faire les virages croisés en arrière. Depuis, il reçoit régulièrement des visites et je me suis dit que c’était dommage de ne… Continuer la lecture
Les virages en patinage croisé arrière, c’est un peu le nec plus ultra de la marche arrière. Si tu apprends à les maîtriser (dans les deux sens !), tu sauras te diriger dans n’importe quelle direction. Mais avant d’en arriver… Continuer la lecture
Dans un précédent article, je t’ai décrit quelques exercices pour apprendre facilement le patinage en arrière. L’étape suivante est de savoir faire un pivot avant/arrière sans à-coup. En effet, si ta transition se fait avec une perte de vitesse, tu… Continuer la lecture
Lorsqu’on débute le hockey et le patinage en général, il y a quelque-chose qui fait souvent un peu peur, c’est de patiner en arrière. Et ça peut facilement se comprendre. Depuis qu’on a appris à marcher, tout se passe vers… Continuer la lecture